スキンケア・ヘアケアの達人

角質ケア

足は角質がたまりやすい場所です。
週に一回、入浴中もしくはお風呂上りに角質ケアをおこないましょう。
スクラブ剤や軽石、フットファイルなどを使って角質を取り除きます。

◇手順
足をお湯につけて、角質をやわらかくします。

指のつけ根から土ふまずのあたりにかけて、足の裏をなでるようやさしくこすります。

かかと全体をこすります。
こする場所は一箇所に集中しないように。角質の取れ具合を見ながらこする強さを調整しましょう。
かかとまわりは足の甲から裏に向かってこするのがポイント。

指の腹をやさしくこすります。

◇フットファイル
角質を除去するための足用のやすりです。
軽石よりもソフトに除去できます。
粗い面を使ったら必ず細かい面でなじませること。