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足をお湯に浸す

フットケアのはじめに足をお湯につけておきます。
足を清潔にするのはもちろん、爪のキューティクルやかかとの角質が柔らくなり、お手入れしやすくなります。
お風呂上りにお手入れをおこなってもよいでしょう。

40℃程度のお湯を洗面器やバケツなどに入れ、5~6分足を浸します。
入浴剤や消毒効果のあるソーク剤などがあれば入れましょう。

         

フットケア

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