足をお湯に浸す：足を清潔にし、皮膚をやわらかくします。 ↓ ネイルケア：爪の手入...
フットケア一覧
足を洗う
毎日、顔はちゃんと洗ってケアをしているのに、足のお手入れを忘れている人が意外と多...
足をお湯に浸す
フットケアのはじめに足をお湯につけておきます。 足を清潔にするのはもちろん、爪の...
足の爪の手入れ
◇ファイリング ファイル（エメリーボード）で爪の長さと形を整えます。爪に対して、...
角質ケア
足は角質がたまりやすい場所です。 週に一回、入浴中もしくはお風呂上りに角質ケアを...
保湿ケアとマッサージ
◇保湿 足を洗ったり手入れをした後は保湿をしましょう。 クリームをたっぷり、足の...
タコ・ウオノメ
タコは足の皮膚に圧力がかかり、皮膚の防御反応により角質が堅く厚くなった部分をいい...
水虫
日本では成人の3割が水虫を持っているといわれています。 白癬菌というカビが原因で...
足のにおい
せっかくおしゃれな靴やぺディキュアでキメても、足がにおうと台無しです。 ◇におい...